SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom wody w organizmie

  • platki owsiane 2 razy dziennie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] względu na sporą zawartość kazeiny - długo przyswajalnego białka. To samo tyczy się płatków owsianych które nie są dobrym pomysłem dla każdego, mogą one dość mocno podnosić poziom cukru we krwi co u wielu osób nie jest wskazane z rana. Nawet gotowana, ekologiczna, pełnoziarnista owsianka bez dodatku cukru u zdrowej osoby zwiększa poziom cukru do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane przed treningiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zatrzymywanie wody w organizmie czy odkładanie się tkanki tłuszczowej. Co więcej płatki owsiane nie są dobrym pomysłem dla każdego, mogą one dość mocno podnosić poziom cukru we krwi co u wielu osób nie jest wskazane z rana. Nawet gotowana, ekologiczna, pełnoziarnista owsianka bez dodatku cukru u zdrowej osoby zwiększa poziom cukru do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 15:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego płatki owsiane jedzą wszyscy RANO ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zatrzymywanie wody w organizmie czy odkładanie się tkanki tłuszczowej. Co więcej płatki owsiane nie są dobrym pomysłem dla każdego, mogą one dość mocno podnosić poziom cukru we krwi co u wielu osób nie jest wskazane z rana. Nawet gotowana, ekologiczna, pełnoziarnista owsianka bez dodatku cukru u zdrowej osoby zwiększa poziom cukru do [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 12:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM TŁUSTA I CHCE TO ZMIENIĆ!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Tzw. zatrzymanie wody w organizmie istnieje bowiem może występować jedynie w niektórych, patologicznych okolicznościach. Wbrew temu co można byłoby przypuszczać, wyższy poziom płynów w organizmie mają osoby z większą masą mięśniową, o niskim poziomie tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2018-04-17 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 16 tyg plus 200 winka

    Post
    Doping
    PRO

    [...] miałoby polegać na redukowaniu tkanki tłuszczowej. Owszem, jest to środek stosowany przed zawodami, ale u osób mających niski (wypracowany dietą, aerobami czy interwałami) poziom tkanki tłuszczowej. Winstrol faktycznie może przydać się osobom które mają bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Jeśli masz natomiast na brzuchu solidną „oponkę”, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2017-12-30 10:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zatrzymywanie wody w organizmie czy odkładanie się tkanki tłuszczowej. Co więcej płatki owsiane nie są dobrym pomysłem dla każdego, mogą one dość mocno podnosić poziom cukru we krwi co u wielu osób nie jest wskazane z rana. Nawet gotowana, ekologiczna, pełnoziarnista owsianka bez dodatku cukru u zdrowej osoby zwiększa poziom cukru do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16103 Data: 2017-10-28 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol solo.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] środków dopingujących jest pochodna testosteronu, czyli turanabol. Różnica jego polega na tym, że została zmieniona struktura związku, dzięki czemu ma on bardzo niski poziom androgenny. Powstanie jego związane było z leczeniem objawów AIDS w latach 60. Ta zmodyfikowana wersja testosteronu ogranicza ryzyko aromatyzacji, dzięki czemu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 18:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki kukurydziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Płatki śniadaniowe, w pewnych przypadkach są świetnym sposobem na dobicie węglowodanów. Chociaż jest to żywność gorszej kategorii ze względu na wysoki poziom przetworzenia, są dość dobrym źródłem węglowodanów. Dodatkowo w połączeniu z odżywką białkową i odpowiednim źródłem tłuszczu nie powodują tak wysokiego skoku cukru we krwii jak serwowane z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 12:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poprawie planu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki. Zapewne blisko lub też ponad sugerowane przez Ciebie 25 procent tkanki tłuszczowej. W takiej sytuacji jedynym sensownym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i to dość długa. Kreatyna nie ma wpływu na ilość wody w organizmie. Jeżeli już to w mięśniach, a nie podskórną, więc wizualnie nie ma możliwości żeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2023-03-07 09:25:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poprawie planu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki. Zapewne blisko lub też ponad sugerowane przez Ciebie 25 procent tkanki tłuszczowej. W takiej sytuacji jedynym sensownym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i to dość długa. Kreatyna nie ma wpływu na ilość wody w organizmie. Jeżeli już to w mięśniach, a nie podskórną, więc wizualnie nie ma możliwości żeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2023-03-07 14:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do zrzucenia kilogramów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    tego typu badania sa malo miarodajne, masz malo wody w organizmie, stad tez niski poziom masy miesniowej, tutaj wszystko jest ze soba polaczone, czasem wypicie 1 litra wody przed badaniem, diametralnie moze zmienic wyniki, lub np bedziesz mial spocone dlonie i tez nieco inne wyjda konfiguracje, traktuj to z lekkim przymrozeniem oka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2017-12-01 12:10:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Winstrol na redukcję

    Post
    Doping
    PRO

    [...] się z opiniami, jakoby był on dobry w czasie redukcji tkanki tłuszczowej. Jednak badania mówią co innego. Przydatny jest on przy schodzeniu z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. W innym wypadku nie jest szczególnie zalecany. Szczególnie w sytuacji, gdy masz 95 cm w pasie i około 20% tkanki tłuszczowej. Niestety winstrol nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19168 Data: 2018-05-05 15:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak usunąć nadmiar wody podskórnej z organizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    na ilosc wody w organizmie ma wplyw poziom sodu, oraz ilosc spozywanych weglowodanów, im wiecej, tym bardziej 'ciagnie' woda.. mimo wszystko ja nie patrzylbym na jakies pomiary z urzadzen bo w wiekszosci wskazują blednie imo.. tak jak chociazby w przypadku Twojego procentu bf ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11208 Data: 2014-05-06 11:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] są wynikiem wahań wody w organizmie. Samych mięśni, czy tkanki tłuszczowej zmienia się niewiele i nie można określić czego więcej/mniej. Bez wątpienia jednak masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Błędem więc jest sugerowanie się nią w takiej sytuacji. Polecam zwrócić uwagę na obwody ciała, poziom tkanki tłuszczowej, wygląd sylwetki.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2024-05-24 07:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce i warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brokuły – z pozoru zupełnie niezwiązane, w zestawie stanowią nieocenione źródło witaminy C. Większa dawka witaminy C wzmacnia stawy i wiązadła, a także obniża poziom kortyzolu, hormonu, który odpowiada za spalanie się tkanki mięśniowej, a jest wydzielany podczas niskokalorycznej diety lub z powodu przetrenowania. Papryka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 19:03:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Semi-Finished Steroid Liquid Boldenone Cypionate 200mg / ml / Bold Cyp 200 dla kulturystyki Abstrakcyjny Boldenone Cypionate to wstrzykiwany steroid Boldenon został opracowany do stosowania w praktyce weterynaryjnej dla koni i bydła. Lek ten podaje się domięśniowo, tzn. Jest wstrzykiwany bezpośrednio do tkanki mięśniowej. Proces przyspiesza [...]

    Odpowiedzi: 34502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 07:28:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] nonstop 4% BF, lekkosc przewodu pokarmego, malo kcal, a miesnie nadal rosna, wolno ale rosna. Czemu to sie nie uda ? Tutaj w gre wchodzi tarczyca. Po circa 16 tygodniach poziom hormonow spada tak nisko ze dalsza redukcja staje sie katastrofalnie niewydajna. Nasz metabolizm spada w dol. Niski metabolizm wbrew temu co sie mowi - jest wrogiem [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol złem?

    Post
    Badania naukowe

    [...] Do syntezy 1g białka z aminokwasów przyjmowanych w jedzeniu nasze ciało potrzebuje 24 kalorii, których źródłem powinny być lipidy (tłuszcze) lub cukry (węglowodany). Obniża poziom testosteronu i zwiększa poziom kortyzolu Produkcja testosteronu, czyli jednego z głównych hormonów w budowie masy mięśniowej mięśni, jest zaburzona właśnie poprzez [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Produkowany jest w Polsce. Jest on mieszaniną estrów testosteronu, które po podaniu domięśniowym wchłaniają się z różną prędkością. Zapewnia to utrzymanie się stałego poziomu testosteronu przez dłuższy okres czasu. Testosteron po podaniu domięśniowym dostaje się bezpośrednio do krwi z pominięciem wątroby, a następnie wiąże się wokoło 99% z [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] postaci zatrzymania wody czy zaburzeń elektrolitowych. Dlatego 5mg monohydratu kreatyny dziennie powinno być w sam raz. Jak zwiększać wchłanianie kreatyny? Zwiększający się poziom insuliny umożliwia lepsze wchłanianie kreatyny i wypełnienie nią mięśni. Ważne jest jednak to, w jaki sposób doprowadzić do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2006-06-14 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)